疫情下的永續生活

By Jeffrey Selamutu & Athena Hair / Erica 翻譯
2021年7月8日

近期由於疫情升溫的關係，多數人居家時間皆變長，除了工作時間之外，相信大家也都多了許多閒暇時間。我們建議不妨利用此機會，來嘗試一個新的永續生活模式。

來看看我們提供的8種永續生活建議:

我們應該這麼做:

1. 整理衣櫃

是時候該把你塵封已久的衣物拿出衣櫃，好好整理一番了。你可以將他們捐出或是回收，同時也能為台灣的時尚永續盡一點心力。

2. 種植栽

為你家的前門或走道添點綠意吧! 植栽不僅能淨化空氣，更能為全家人帶來許多互動樂趣。你不需特別去購買種子，問問看周遭朋友或家人，他們或許就能給你一些。你還可運用果皮當作堆肥，就能同時減少食物浪費喔。

3. 資源酌量使用

還記得小時候那些教我們要節約用電，隨手關水關燈的影片嗎? 現在還是要持續維持這些好習慣。除此之外，你也可以減少紙本列印，如果有需求就使用回收紙。小改變積沙成塔積少成多，之後就會反映在你的電費帳單上了!

我們可以考慮這麼做:

4. 自己做家用清潔劑

你知道廚房裡有些物品就可以做成家用清潔劑嗎? 只需要將小蘇打粉與熱水調和，就是無毒且環保的清潔劑，直接使用家裡的舊瓶子來儲存，你可以在網路上輕鬆找到相關資訊。

5. 使用環境友善的產品

看看你家目前使用的產品裡，是否有其他可取代、較友善環境的品牌。你可使用玻璃或矽膠吸管來取代一般塑膠吸管，或是將你的塑膠梳子換成竹製的，這些環保產品都可以輕鬆在網路上買到。

6. 更換成LED燈管或省電燈泡

將你家的照明更換成LED燈管或省電燈泡，這是前進永續生活的第一步，我們非常推薦且十分簡便! 與一般傳統照明相比，他們更省電且續航力更佳，不僅能為環境盡一份心力，同時也能節省你的電費。

未來我們可以這麼做:

7. 照顧你的情緒

透過定期與家人朋友視訊通話，交換心情與增加互動，你會發現自己並不孤單，有效舒緩疫情下的孤獨感或焦慮感。

8. 計畫未來

漸進式計畫你的未來，像是學習新技能 (ex.烘培, 游泳) 等，一步步累積能量，都將對你的未來有所幫助。又或是如果你對於永續環保議題相當有興趣，你可以從追蹤我們星生能源部落格開始，了解更多友善地球的方式。

你或許看過一篇臨床心理學家分享的文章 "永續生活不僅能保護地球，更能改善心理健康", 尤其在現今這個疫情當下，我們相信永續生活一定能帶來更多益處，希望此篇建議能讓你的生活與心靈上都更加富足。